top of page
  • Facebook
  • Instagram

Kilpavalmennusryhmä

miehet jukola 2023.jpg

Kilpavalmennusryhmä H/D18-21

Kilpavalmennusryhmän toiminnan tavoitteena on tukea kulttuuria, jossa mahdollisimman monella ryhmän urheilijalla on tavoitteena menestyminen kansallisella ja pidemmällä aikavälillä myös kansainvälisellä tasolla. Tavoitteena on myös tarjota urheilijoille kehittymisen mahdollistava ja kannustava toimintaympäristö

JRV:n kilparyhmä on suunnattu H/D18-21 sarjojen suunnistajille, jotka kilpailevat ja harjoittelevat aktiivisesti. Urheilijoille tehdään henkilökohtaiset urheilijasopimukset. Ryhmä muodostaa seuran edustusryhmän.

 

Kilpavalmennusryhmän toimintaa johtaa päävalmentaja + apuvalmentajat. Heidän tehtävänsä on rakentaa urheilijoille kehittymisen mahdollistavaa fyysistä ja henkistä toimintaympäristöä. Valmennustoiminta sisältää:

  • riittävän monipuolinen harjoitus-, leiri- ja kilpailutarjonta

  • seurayhteistyö leireille/harjoituksiin ja kilpailuvastusta antava harjoitteluyhteisö

  • taloudellinen tuki valmennus- ja kilpailutoimintaan 

 

Valmentajat ohjaavat urheilijoita kohti pitkäjänteistä kehittymiseen tähtäävää harjoittelua, seurantaa kohti kokonaisvaltaista käsitystä omasta valmentautumisesta. Valmentajat koordinoivat urheilijoiden viestivalmistautumista.

Leirit 2025

  • 14. - 17.11. Aloitusleiri, Jämsä

  • 13. - 15.12. Sprinttileiri,  Turku

  • 17. - 19.1 Fysiikkaleiri, Vierumäki

  • 7. - 9.2. Sprinttileiri, Tampere

  • 21.2. - 2.3. Etelänleiri, Murcia

  • 21. - 23.3. Varsinais-Suomi (paikka tarkentuu)

  • 17. - 21.4. Pääsiäisleiri, Etelä-Suomi ja Ruotsi

  • 1. - 4.5. 10mila

  • 29.5. - 1.6.  Jukola leiri, Mikkeli

  • 12.6. - 15.6. Venlat ja Jukola

  • 1-4.8. Kesäleiri, Tampere

Kausi 2025

Leirivalmennus ja leirityksen tavoitteet

  • Viestiharjoittelu ja -suoritusten kehittäminen

  • Suorituksenhallinta

  • Paineensieto

  • Henkilökohtaisten tavoitekilpailuiden tukeminen

  • Terveitä harjoituspäiviä lisää teema

  • Analyysit leiritreeneistä 

  • Luentomaiset sisällöt

STAFF

Päävalmentaja: Fricis Spektors

Apuvalmentajat: Jani Lakanen, Marko Pitkänen, Tommi Kuronen, Teemu Ronkainen

Huoltotiimi: Tiina Virkajärvi, Heli Peltola,

Kimmo Rauhamäki, Matti Ilmonen, Matias Majaharju, Antti Karjalainen

Taustatiimi: Joonas Nurminen ja Tiina Virkajärvi

Suunta Huipulle valmennusyhteistyö

Viestinä: Suunta Huipulle valmennusyhteistyön treeneistä, testeistä ja leireistä viestitään tämän sivun ja myClubin kautta.

 

Testit: ​

Ratatestit: 

Ominaisuustestit (talenttitestit): 

Leiriyhteistyö: Tällä hetkellä leiriyhteistyöstä on sovittu Suunta Jyväskylän kanssa.

Lähes kaikki seuran harjoitukset ovat avoimia. Seuraan kuulumattomilta saatetaan periä erillisiä harjoitusmaksuja. Yleensä maksut ovat olleet 2 - 8€.

Yhteystiedot: Marko Pitkänen / 040 6475 131

Miesten ryhmä
_DSC7443.jpg
DeliveryBox-620 (2)_edited_edited.jpg

Janis Hutzli

Sveitsin

alle 25 vuotiaiden maajoukkue

_DSC7449.jpg
DeliveryBox-620 (2)_edited_edited.jpg

Aarni Ronkainen

_DSC7455.jpg
DeliveryBox-620 (2)_edited_edited.jpg

Konsta Puranen

_DSC7474.jpg
DeliveryBox-620 (2)_edited_edited.jpg

Samuli Peltola

_DSC7467.jpg
DeliveryBox-620 (2)_edited_edited.jpg

Aapo Virkajärvi

Nuorten maajoukkue

_DSC7485.jpg
DeliveryBox-620 (2)_edited_edited.jpg

Elias Ronkainen

Suunta huipulle

valmennusryhmä

_DSC7470.jpg
DeliveryBox-620 (2)_edited_edited.jpg

Aapo Kuronen

_DSC7483.jpg
DeliveryBox-620 (2)_edited_edited.jpg

Aleksi Ilmonen

_DSC7488.jpg
DeliveryBox-620 (2)_edited_edited.jpg

Vili Olkkonen

Pyry_uusi.jpg
DeliveryBox-620 (2)_edited_edited.jpg

Pyry Majaharju

Antti.jpg
DeliveryBox-620 (2)_edited_edited.jpg

Antti Anttonen

_DSC0257.jpg
DeliveryBox-620 (2)_edited_edited.jpg

Samuli Karjalainen

Tuomo Lahtinen_edited.jpg
DeliveryBox-620 (2)_edited_edited.jpg

Tuomo Lahtinen

Naisten ryhmä
Lauri Lakanen_edited.jpg
DeliveryBox-620 (2)_edited_edited.jpg

Lauri Lakanen

Suunta Huipulle
valmennusryhmä

Lassi Vaismaa_edited.jpg
DeliveryBox-620 (2)_edited_edited.jpg

Lassi Vaismaa

Jani Lakanen_edited.jpg
DeliveryBox-620 (2)_edited_edited.jpg

Jani Lakanen

_DSC7452.jpg
DeliveryBox-620 (2)_edited_edited.jpg

Hilla Pitkänen

_DSC7479.jpg
DeliveryBox-620 (2)_edited_edited.jpg

Heta Virkajärvi

Suunta huipulle valmennusryhmä

_DSC0205.jpg
DeliveryBox-620 (2)_edited_edited.jpg

Elena Konstari

_DSC7438.jpg
DeliveryBox-620 (2)_edited_edited.jpg

Inka Nurminen

Maajoukkue haastajaryhmä

_DSC0201.jpg
DeliveryBox-620 (2)_edited_edited.jpg

Merja Rantanen

_DSC0235.jpg
DeliveryBox-620 (2)_edited_edited.jpg

Elli Taini

Erika Ahlfors_edited.jpg
DeliveryBox-620 (2)_edited_edited.jpg

Erika Ahlfors

JRV.jpg
DeliveryBox-620 (2)_edited_edited.jpg

Salla Mustikkamaa

Nuorten maajoukkue

Pysu

_DSC7463.jpg
DeliveryBox-620 (2)_edited_edited.jpg

Heidi Salonen

JRV.jpg
DeliveryBox-620 (2)_edited_edited.jpg

Henrika Vallema

Ronja Martikainen_edited.jpg
DeliveryBox-620 (2)_edited_edited.jpg

Ronja Martikainen

Emilia Anttila_edited.jpg
DeliveryBox-620 (2)_edited_edited.jpg

Emilia Anttila

bottom of page